يُعد ثبات الوزن من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه الأشخاص الذين يسعون إلى فقدان الوزن، إذ يجد الكثيرون أنفسهم عالقين في مرحلة معينة دون أي تغير في أوزانهم على الرغم من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. وهنا يأتي دور رجيم مها راداميس لعلاج ثبات الوزن كحل فعال لهذه المشكلة.
تتميز خبيرة التغذية مها راداميس بنظام غذائي يساعد على كسر حالة الثبات في الوزن. يعتمد النظام على تنويع مصادر الطعام وتحفيز الجسم لحرق الدهون بكفاءة أعلى. إذ يعتمد رجيم مها راداميس لعلاج ثبات الوزن على تناول البروتينات الخالية من الدهون، والخضروات الغنية بالألياف، وتناول كميات معتدلة من الكربوهيدرات الصحية.
هذا الرجيم لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية، بل يهتم بتوازن العناصر الغذائية وتحفيز عملية الأيض.
تتميز خبيرة التغذية مها راداميس بنظام غذائي يساعد على كسر حالة الثبات في الوزن. يعتمد النظام على تنويع مصادر الطعام وتحفيز الجسم لحرق الدهون بكفاءة أعلى. إذ يعتمد رجيم مها راداميس لعلاج ثبات الوزن على تناول البروتينات الخالية من الدهون، والخضروات الغنية بالألياف، وتناول كميات معتدلة من الكربوهيدرات الصحية.
هذا الرجيم لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية، بل يهتم بتوازن العناصر الغذائية وتحفيز عملية الأيض.