الفائدة الصحيه للزنجبيل والليمون ، فوائد الزنجبيل
هذه الوصفات بالإضافة لمذاقها المحبب يمكنها غسل وتطهير الجهاز الهضمى وتجنيبك أى تسمم محتمل، جاءت هذه الوصفات كالتالى:
1- الزنجبيل والعسل: خلط بعض الزنجبيل مع ملعقة ممتلئة من عسل النحل يمكنه تنظيف المعدة وإراحتها من التقلصات الناتجة عن التسمم.
2- شراب الليمون: اعصر ليمونة على كوب من الماء فعصير الليمون مطهر للجهاز الهضمى فى الأساس كما يمكنه تقليل الالتهاب بالمعدة.
3- اللبن البارد: حيث لا يوجد مهدئ للمعدة المضطربة بحجم اللبن البارد، فكوب واحد منه سيعمل على تهدئة المعدة وإيقاف القىء إذا تواجد.
4- تناول الموز يعالج الإسهال والإمساك على حد سواء، وتناول الموز يعزز من مناعة الجهاز الهضمى.
5- الثوم: بالإضافة لأنه يضيف مذاقا مميزا للطعام فالثوم علاج قوى لمشاكل المعدة، وتناول فص ثوم عند الشعور بأعراض التسمم يشفى من كل الأعراض.
6- التفاح: كما هو معروف تناول تفاحة يوميا يبعدك عن الطبيب، وذلك من خلال أن التفاح يقضى على البكتيريا الضارة بالمعدة.
هذه الوصفات بالإضافة لمذاقها المحبب يمكنها غسل وتطهير الجهاز الهضمى وتجنيبك أى تسمم محتمل، جاءت هذه الوصفات كالتالى:
1- الزنجبيل والعسل: خلط بعض الزنجبيل مع ملعقة ممتلئة من عسل النحل يمكنه تنظيف المعدة وإراحتها من التقلصات الناتجة عن التسمم.
2- شراب الليمون: اعصر ليمونة على كوب من الماء فعصير الليمون مطهر للجهاز الهضمى فى الأساس كما يمكنه تقليل الالتهاب بالمعدة.
3- اللبن البارد: حيث لا يوجد مهدئ للمعدة المضطربة بحجم اللبن البارد، فكوب واحد منه سيعمل على تهدئة المعدة وإيقاف القىء إذا تواجد.
4- تناول الموز يعالج الإسهال والإمساك على حد سواء، وتناول الموز يعزز من مناعة الجهاز الهضمى.
5- الثوم: بالإضافة لأنه يضيف مذاقا مميزا للطعام فالثوم علاج قوى لمشاكل المعدة، وتناول فص ثوم عند الشعور بأعراض التسمم يشفى من كل الأعراض.
6- التفاح: كما هو معروف تناول تفاحة يوميا يبعدك عن الطبيب، وذلك من خلال أن التفاح يقضى على البكتيريا الضارة بالمعدة.