اهميه الليمون الطبية ، الليمون و الصحة
فوائد الليمون طبيا
حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون
على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر
منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
أما فيتامين ب الموجود في الليمون
فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب
منشط مقاوم للشيخوخة.
وكذلك يحتوي الليمون
على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة,
والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب. [size=24]
أما حامض الليمون
فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
أما الفسفور الموجود في الليمون
فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.
أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقوِ للدم.
وأخيرا يحتوي الليمون
على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية
لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.
للصداع
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.
للزكام
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون
مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.
لطرد الديدان من الأمعاء
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر
لتقوية العضلات والأعصاب
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباحوتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.
لطرد البلغم
تمضغ نصف ل يمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.
للإسهال
يضاف ع صير الليمون
إلى البن المحمص المطحون.
للنزيف الأنفي
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون
ويسد بها الأنف.[/size]
[size=24]
لإزالة رائحة الفم الكريهة
مجرد مضغ قشر الليمون
مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.
لوقف تساقط الشعر
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.
لصفرة الأسنان
يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.
لخشونة اليدين
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون
والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
فوائد أخرى لليمون
لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة
توضع شرائح الليمون
مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.
لتجنب عتة الملابس
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.[/size]
فوائد الليمون طبيا
حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون
على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر
منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
أما فيتامين ب الموجود في الليمون
فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب
منشط مقاوم للشيخوخة.
وكذلك يحتوي الليمون
على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة,
والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب. [size=24]
أما حامض الليمون
فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
أما الفسفور الموجود في الليمون
فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.
أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقوِ للدم.
وأخيرا يحتوي الليمون
على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية
لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.
للصداع
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.
للزكام
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون
مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.
لطرد الديدان من الأمعاء
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر
لتقوية العضلات والأعصاب
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباحوتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.
لطرد البلغم
تمضغ نصف ل يمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.
للإسهال
يضاف ع صير الليمون
إلى البن المحمص المطحون.
للنزيف الأنفي
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون
ويسد بها الأنف.[/size]
لإزالة رائحة الفم الكريهة
مجرد مضغ قشر الليمون
مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.
لوقف تساقط الشعر
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.
لصفرة الأسنان
يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.
لخشونة اليدين
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون
والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
فوائد أخرى لليمون
لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة
توضع شرائح الليمون
مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.
لتجنب عتة الملابس
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.[/size]