سلطات جديده , سلطة صحية مفيدة بالجرجير والذرة
اقدم لكم اليوم
اتمنى تعجبكم
![سلطات جديده , سلطة صحية مفيدة بالجرجير والذرة 195642](https://2img.net/h/img.khleeg.com/imgcache/2013/10/195642.jpg)
تعتبر من أنواع السلطات ذات النكهة المميزة و اللذيذة و هي سهلة و سريعة التحضير و هي عبارة عن جرجير و حبوب الذرة و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون المقادير
1 باقة من الجرجير
250 غرام من حبوب الذرة المعلبة
ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة
يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى
يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم
اقدم لكم اليوم
اتمنى تعجبكم
![سلطات جديده , سلطة صحية مفيدة بالجرجير والذرة 195642](https://2img.net/h/img.khleeg.com/imgcache/2013/10/195642.jpg)
تعتبر من أنواع السلطات ذات النكهة المميزة و اللذيذة و هي سهلة و سريعة التحضير و هي عبارة عن جرجير و حبوب الذرة و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون المقادير
1 باقة من الجرجير
250 غرام من حبوب الذرة المعلبة
ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة
يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى
يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم