اسباب العصاب ، طرق العلاج من العصاب
العصاب
ما هو العصاب؟
العصاب هو اضطراب وظيفى فى الشخصية، وهى حالة مرضية تجعل حياة الشخص العادى أقل سعادة.. ولا علاقة للعصاب بالأعصاب، ولا يتضمن أى نوع من الاضطراب التشريحى أو الفسيولوجى فى الجهاز العصبى
مدى حدوث العصاب؟
الاضطرابات العصابية هى أكثر الاضطرابات النفسية حدوثا ويلاحظ أن عددا من الناس لديهم اضطرابات عصابية ويعيشون بها طول حياتهم ولا يفكرون أبدا فى استشارة معالج نفسى..
ويوجد العصاب فى كل الثقافات وكل الطبقات الاجتماعية ويحدث لدى الإناث اكثر من الذكور.
وما سمات الشخصية العصابية؟
تتسم الشخصية العصابية بعدد من الخصائص أهمها عدم النضج وعدم الكفاية والضعف وعدم تحمل الضغط وبخس الذات والقلق والخوف والتوتر والهيجان والإعياء والتمركز حول الذات والأنانية وضعف الثقة فى الذات واضطراب العلاقات الاجتماعية والجمود ونقص البصيرة ووجود المشكلات وعدم الرضا وعدم السعادة والحساسية النفسية خاصة فى مواقف النصر والإحباط فمثلا وخز الإبرة طعنة خنجر .
وما أسباب العصاب ؟
أهم أسباب العصاب مشكلات الحياة منذ الطفولة وعبر المراهقة وأثناء الرشد وحتى الشيخوخة خاصة المشكلات والصدمات التى تعمقت جذورها منذ الطفولة المبكرة بسبب اضطراب العلاقات بين الوالدين والطفل والحرمان والخوف والعدوان وعدم حل هذه المشكلات كذلك يلعب الصراع بين الدوافع الشعورية واللاشعورية أو بين الرغبات والحاجات المتعارضة والإحباط والكبت والتوتر الداخلى وضعف دفاعات الشخصية ضد الصراعات المختلفة دورا هاما فى تسبب العصاب وان الحساسية الزائدة تجعل الفرد أكثر قابلية للعصاب .
وما أعراض العصاب؟
القلق الظاهر أو الخفى والخوف والشعور بعدم الأمن وزيادة الحساسية والتوتر والمبالغة فى ردود الفعل السلوكية وعدم النضج الانفعالى والاعتماد على الآخرين ومحاولة جذب انتباه الآخرين والاستجابة الطفلية فى مواقف الإحباط والشعور بعدم السعادة والحزن والاكتئاب واضطراب التفكير والفهم بدرجة بسيطة وعدم القدرة على الأداء الوظيفى الكامل ونقص الإنجاز وعدم القدرة على استغلال الطاقات إلى الحد الأقصى وعدم القدرة على تحقيق أهداف الحياة والجمود.
العصاب
ما هو العصاب؟
العصاب هو اضطراب وظيفى فى الشخصية، وهى حالة مرضية تجعل حياة الشخص العادى أقل سعادة.. ولا علاقة للعصاب بالأعصاب، ولا يتضمن أى نوع من الاضطراب التشريحى أو الفسيولوجى فى الجهاز العصبى
مدى حدوث العصاب؟
الاضطرابات العصابية هى أكثر الاضطرابات النفسية حدوثا ويلاحظ أن عددا من الناس لديهم اضطرابات عصابية ويعيشون بها طول حياتهم ولا يفكرون أبدا فى استشارة معالج نفسى..
ويوجد العصاب فى كل الثقافات وكل الطبقات الاجتماعية ويحدث لدى الإناث اكثر من الذكور.
وما سمات الشخصية العصابية؟
تتسم الشخصية العصابية بعدد من الخصائص أهمها عدم النضج وعدم الكفاية والضعف وعدم تحمل الضغط وبخس الذات والقلق والخوف والتوتر والهيجان والإعياء والتمركز حول الذات والأنانية وضعف الثقة فى الذات واضطراب العلاقات الاجتماعية والجمود ونقص البصيرة ووجود المشكلات وعدم الرضا وعدم السعادة والحساسية النفسية خاصة فى مواقف النصر والإحباط فمثلا وخز الإبرة طعنة خنجر .
وما أسباب العصاب ؟
أهم أسباب العصاب مشكلات الحياة منذ الطفولة وعبر المراهقة وأثناء الرشد وحتى الشيخوخة خاصة المشكلات والصدمات التى تعمقت جذورها منذ الطفولة المبكرة بسبب اضطراب العلاقات بين الوالدين والطفل والحرمان والخوف والعدوان وعدم حل هذه المشكلات كذلك يلعب الصراع بين الدوافع الشعورية واللاشعورية أو بين الرغبات والحاجات المتعارضة والإحباط والكبت والتوتر الداخلى وضعف دفاعات الشخصية ضد الصراعات المختلفة دورا هاما فى تسبب العصاب وان الحساسية الزائدة تجعل الفرد أكثر قابلية للعصاب .
وما أعراض العصاب؟
القلق الظاهر أو الخفى والخوف والشعور بعدم الأمن وزيادة الحساسية والتوتر والمبالغة فى ردود الفعل السلوكية وعدم النضج الانفعالى والاعتماد على الآخرين ومحاولة جذب انتباه الآخرين والاستجابة الطفلية فى مواقف الإحباط والشعور بعدم السعادة والحزن والاكتئاب واضطراب التفكير والفهم بدرجة بسيطة وعدم القدرة على الأداء الوظيفى الكامل ونقص الإنجاز وعدم القدرة على استغلال الطاقات إلى الحد الأقصى وعدم القدرة على تحقيق أهداف الحياة والجمود.